你知道嗎？

• 现代的饮料如果汁，可乐和各种汽水，非但不能解渴；而且内含太多糖分，干扰肠胃的运作和内分泌系统。
• 肉吃的太多，我们体内动物旦白质太高对健康不利；因为现在动物食用太多的激素和抗生素。
• 现代饮食的纤维太少，无法帮助大肠排毒。
• 压力大
• 迟睡

Name:Phua Moi Kia
Birthdae:01/01/1947
Age:60+
Hobbies:Go 2 herbs farm,read books,make chinese knots...
Occupation:Artist n herbs n health consultant
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